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    白酒知识

教你怎样喝酒不伤身?

发布日期:[2012/6/10 17:19:10]    来源:泰安永鼎经贸有限公司
 
教你怎样喝酒不伤身?
    在几千年的文明史中,酒几乎渗透到社会生活中的各个领域。在许多场合,它都是作为一个文化符号,一种文化消费,用来表示一种礼仪,一种气氛,一种情趣,一种心境。
    喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。
    1.不要大口猛喝
    要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸料,如可乐、汽水>等,以免加快身体吸收酒精的速度。
    2.空腹时不要饮酒
    一面饮酒,一面进食,酒在胃停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
    3.不要多种酒混合饮
    因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
    4.尽可能饮热酒
    不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
    喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。
    5.饮酒后切不要洗澡
    人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
    6.白酒、啤酒应注意
    喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
    请您关注:长期吸烟加上嗜饮高度白酒的人群患喉癌的几率高,这是因为烟草中的致癌物质易溶解于酒精。
    7.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
    绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
    8.不要用药酒作宴会用酒
    某些成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
    9.最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁。
    果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
    另外,古人认为,酒不能乱饮,只有在身体和情绪正常的情况下才能饮用。身体不适、过分忧愁或盛怒之时部不能饮酒。否则会损害身体健康。人在发怒时,肝气上逆,面红耳赤,头痛头晕,如再饮酒,加上乙醇的作用,势如火上浇油,更宜失控,以致造成不堪设想的后果。
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